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食物只是食物，酒只是酒，錢只是錢....樣樣事物都是中性的， 它們只是它們，就這樣而已，至於你因它們而變成怎樣，那是你的問 題，跟它們毫無關係。
並不是錢讓人墮落。不，金錢怎麼可能讓人墮落，金錢只是一面鏡子 ，讓你看到自己的墮落。
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並不是金錢讓人貪婪，是因為你本來就貪婪，金錢只是讓你顯露出來 而已。
並不是喝酒讓人鬧事。不，酒的成分並不會帶來壞事，喝酒甚至還是 一件美事，酒只會顯露出真相，它只是把那個隱藏在你內在的部分顯 露出來。
如果你是快樂的，酒將會幫你把那個快樂帶出來；
如果你是暴力的，酒也會把那個暴力帶出來。
它只是給你機會，幫你了解真相，如果你因喝酒做了什麼錯事，不要 怪酒，它只是個放大鏡，讓你知道你實際的樣子。
每樣事物都只是它自己，顏色只是顏色，氣味只是氣味，聲音只是聲 音......
比方，如果你很安靜的坐在那裡靜坐，結果有人在那裡說話很大聲， 你說：「你們吵到我了，害我靜不下來。」
你的寧靜是被別人的聲音擾動了嗎？
不，如果你是真的寧靜，就沒有人可以打擾。每個聲音只是幫你了解 你的真相。
如果你的寧靜會被別人打擾，那只表示你並沒有真正的寧靜。
所謂：『蟬噪林愈靜，鳥鳴山更幽。』
當背景有噪音的時候，那個寧靜會變得更寧靜。
就在剛剛，有一部車猛按了幾聲喇叭，如果你是一個受到打擾的人， 你當然會覺得那些聲音破壞了你的寧靜；然而，你根本沒有受到打擾 呢？
那個聲音將會使你更寧靜，聽到那幾聲喇叭聲之後，那個寧靜將顯得 比以前更寧靜，這一切都看你自己。
有一天，劍橋禪修中心的學生問 崇山禪師，說：
「我在坐禪的時候，經常受到吵鬧聲干擾，我該怎麼辦？」
「地毯是什麼顏色？」禪師問他。
「藍色。」
「它是安靜的，還是吵鬧的？」
「安靜的。」
「是誰使它安靜呢？」 學生聳聳肩，不作聲。
禪師說：「就是你。吵鬧和安靜是出於你的思維。你認為某樣東西是 吵鬧的，它就是吵鬧的；如果你認為它是安靜的，它就是安靜的.. ....它就是它。」
事物只是一面鏡子，一面放大鏡，是在顯露你內在的真相！
「傷痕實驗」
美國科研人員進行過一項有趣的心理學實驗，名曰「傷痕實驗」。
他們向參與其中的志願者宣稱，該實驗旨在觀察人們對身體有缺陷的 陌生人作何反應，尤其是面部有傷痕的人。
每位志願者都被安排在沒有鏡子的小房間裡，由好萊塢的專業化妝師 在其左臉做出一道血肉模糊、觸目驚心的傷痕。
志願者被允許用一面小鏡子照照化妝的效果後，鏡子就被拿走了。
關鍵的是最後一步，化妝師表示需要在傷痕表面再塗一層粉末，以防 止它被不小心擦掉。實際上，化妝師用紙巾偷偷抹掉了化妝的痕跡。
對此毫不知情的志願者，被派往各醫院的候診室，他們的任務就是觀 察人們對其面部傷痕的反應。
規定的時間到了，返回的志願者竟無一例外地敘述了相同的感受—─ 人們對他們比以往粗魯無理、不友好，而且總是盯著他們的臉看！
可實際上，他們的臉上與往常並無二致，什麼也沒有不同；他們之所 以得出那樣的結論，看來是錯誤的自我認知影響了他們的判斷。
這真是一個發人深省的實驗。原來，一個人內心怎樣看待自己，在外 界就能感受到怎樣的眼光。
同時，這個實驗也從一個側面驗證了一句西方格言：「別人是以你看 待自己的方式看待你。」不是嗎？
一個從容的人，感受到的多是平和的眼光；
一個自卑的人，感受到的多是歧視的眼光；
一個和善的人，感受到的多是友好的眼光；
一個叛逆的人，感受到的多是挑惕的眼光……
可以說，有什麼樣的內心世界，就有什麼樣的外界眼光。
如此看來，一個人若是長期抱怨自己的處境冷漠、不公、缺少陽光， 那就說明，真正出問題的，正是他自己的內心世界，是他對自我的認 知出了偏差。
這個時候，需要改變的，正是自己的內心；而內心的世界一旦改善， 身外的處境必然隨之好轉。
畢竟，在這個世界上，只有你自己，才能決定別人看你的眼光。
