距離愈近，傷害愈深 （網路文章）
不知你是否會覺得，自己EQ的好壞，其實是因對
象而異的……。通常與一個人的距離愈近，感覺愈
親密，我們的EQ也往往就愈低。所以，在公司裡
老闆在大夥面前大罵你白痴，你頜首稱是，但一回
到家，聽見另一半輕聲問為什麼晚歸，就氣得火冒
三丈，好久不見的朋友詢問你的終身大事，感覺溫
暖在心，但同樣的話出自老爸老媽口中，就是干涉
隱私、窮極無聊！
看來我們能夠給一個人最殘酷的處罰，似乎就是讓
他變成自己的親人！到底這是為什麼呢？身為一個
唸心理學的EQ研究者，我個人對這個「厚他人而
薄家人」的現象，有著如下的觀察心得：
首先，我們認為自己有權「活在家中，做我自
己」。在外面不得已必須裝模作樣，回到家裡如果
還得口是心非的度日，那這日子怎麼能過得下去？
其次，對於家人我們有著「親愛的，你當然要能懂
我的心」的期望。剛認識的外人，也許會誤會我的
意思，但你們跟我相處了這麼久，怎麼可以也不明
事理，扭曲汙蔑我的想法呢？ 在外面怨氣吞聲了
一天，心中可是累積了許多的不滿及挫折，這些未
抒發的負面能量不斷地膨脹，回到家時，自己就好
像快要煮開的一壺水，祇要找到一個宣洩口，其後
果就是氣壯山河，而慘不忍睹。
這些種種的因素加起來，也就容易發生客廳即戰
場，而親人變仇人的慘劇了。如果仔細想來，「厚
他人而薄家人」的作法，其實是非常不智的。首
先，家人絕對比外人來得重要。別的不說，起碼老
闆及客戶甚至朋友都可再找，然而自己的家人可是
一輩子的牽掛，當然更應小心經營彼此的關係。其
次，心理學的研究結果，也一再地提醒你我，家庭
生活經驗在我們的身心發展上所佔的重要分量。家
人氣頭上的一句重話，比起外人的口出穢言，更容
易對一個人造成難以修補的負面影響。
因此，如果身為父母的你一心一意盼著「孩子，我
要你的EQ比我高，那麼更該調整一下自己的做法
了。如果你能換個角度來處理生活中的瑣事，並能
時時提醒自己努力做到，那麼親人就不會變成仇
人，而你也不會再為小事抓狂。祝福大家都能時時
保有一顆柔軟的心，好好珍惜疼愛你及你所愛的
人……。
