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2010051022:38
生病,一般人都以「吃藥」為最直接的治療方式,但是,凡是藥或多或少都會傷身傷肝。大家都聽過多吃蔬菜水 果對身體有很大的幫助,事實上,醫學之父─希波克接提斯曾主張:「以食物為良藥」,有些疾病會限制飲食,但天然的蔬果是對人體百益而無害的,尤其台灣四季如春,盛產各種美味的健康蔬果,何不利用它們,除了享受美香甜的滋味,也可以減輕疾病的不適,又不用擔心有任何副作用呢!病症──────── 有助益的水果───────────────────────────────貧血 ──────── 葡萄,橘子,蕃茄,蘋果,草莓,櫻桃膽固醇過高───── 山竹,核桃高血壓 ─────── 葡萄,橘子,蕃茄,蘋果,核桃...